Dat de temperatuur in bed soms flink kan stijgen als gevolg van pure passie is normaal. Dat je beddengoed letterlijk vlam kan vatten, is iets anders. Tegenwoordig lezen we steeds vaker over smartphones die oververhit raken en een dekbedovertrek of hoeslaken verschroeien. Het risico op brand of brandwonden in de slaapkamer neemt toe. Hoe komt het en hoe kun je het voorkomen?
Intensief gebruik
Smartphones nemen een steeds grotere plek in het dagelijks leven in. We lezen er de krant op, gebruiken ze om routes te bepalen en vergeet vooral alle social media activiteiten niet. Dit alles vergt bergen energie van de processoren in de telefoons. Ze genereren steeds meer warmte en een gebrek aan ventilatie is vaak de reden voor oververhitting. De brandweer waarschuwt er dan ook voor.
Ga niet met je smartphone naar bed
Lekker, ’s avonds voor het slapen gaan nog even met vriendinnen Whatsappen, wat surfen op het internet of je favoriete game spelen. Je zult vast wel eens merken dat je telefoon in je handpalm erg warm kan worden. Zeker als deze tegelijkertijd ook aan de oplader ligt. Zolang je de openingen in je smartphone ruimte geeft voor ventilatie, zou alles goed moeten gaan.
Waar het vaak fout gaat, is het slapen met de smartphone aan je zij, letterlijk.. Hij gaat ’s nachts vast aan de oplader maar het nachtkastje is net niet bereikbaar door het korte snoer. Daardoor schuif je je smartphone maar onder je kussen of hij raakt ergens kwijt tussen je dekbedovertrek en je hoeslaken. Er is geen ruimte om te ademen waardoor er oververhitting ontstaat en de boel begint te verschroeien. In de media verschenen al eerder berichten over smartphone in brand en brandwonden door te slapen op een smartphone.
Zo voorkom je dergelijke incidenten:
- Game en surf minder op je smartphone – de telefoon wordt minder warm en tegelijkertijd doe je je gezondheid ook een plezier. Vlak voor het slapen op een schermpje bezig zijn, zorgt voor veel hersenactiviteit waardoor je nachtrust verstoord raakt
- Schakel bepaalde apps en tools uit – Bluetooth, WIFI en 3G zijn echte energiedieven die je smartphone hard aan het werk zetten. Probeer deze uit te zetten wanneer mogelijk. Een absolute aanrader is ook om je telefoon ’s nachts op Vliegtuigstand te zetten. De smartphone zet alle hiervoor genoemde apps en tools uit en creëert minder straling. Onderzoek wees uit dat deze straling de nachtrust negatief beïnvloedt
- Zorg dat je in de buurt (en wakker) bent als je smartphone oplaadt – gebruik tijdens het opladen geen intensieve apps en leg je toestel ergens waar het kan ventileren, als op een nachtkastje
- Gebruik alleen opladers van originele merken. B-merken zijn dan vaak leuk qua prijs maar zijn veel risicovoller voor je telefoon
- Controleer je batterij – Android en iPhone batterijen gaan gemiddeld twee jaar mee (300 tot 500 laadbeurten). Daarna is er een verhoogd risico op oververhitting door veroudering van de processoren. Het is raadzaam je batterij om de twee jaar te laten vervangen.
